Регенерация клеток организма
Пока мы живем, в нашем организме, незаметно для нас самих, протекают важнейшие процессы. Деление, самообновление и замена состарившихся клеток новыми – один из самых важных. Благодаря регенерации клеток организма мы растем, взрослеем, заживляем раны, и просто живем. Стоит замедлиться процессам регенерации, как неизменно наступает старость, а при полном их прекращении нас ждет быстрая смерть.
Типы регенерации
Наш организм может запускать два вида регенерации: на каждый день и на экстренный случай. Ежедневная регенерация является физиологической и никогда не останавливается. Так, мы обновляем клетки кожи, слизистых оболочек, крови, костного мозга и даже роговицы. Примером такой регенерации является постоянный рост ногтей и волос, он никогда не останавливается, пока человек жив. Но обновления в нашем теле идут с разной скоростью. Они могут занимать всего пару суток — от старой ткани до полностью новой, в кишечнике, или до месяца – для полного обновления кожи. В тканях печени и почек процесс регенерации идет куда медленнее, а деления клеток нервных тканей вообще не существует. Потому и говорят, что нервные клетки не восстанавливаются.
Репаративная регенерация – тот самый спасательный круг на экстренный случай. Таким образом, тело восстанавливается после ранений. Процесс проходит одинаково — для небольшой ранки на пальце и для повреждений кожи после серьезной операции. При помощи такого же процесса у ящерицы отрастает новый хвост.
Запуск регенерации
Физиологическая регенерация имеет две фазы, это образование новых клеток и разрушение старых. Причем разрушение идет первым, и порой осуществляется активнее, чем восстановление. Ученые давно выяснили, что именно процессы распада клеток стимулируют организм производить другие клетки им на замену. Особую роль, в запуске процессов восстановления клеток и производства новых, имеют гормоны и пептиды. Они обеспечивают передачу информации от одной клетки и системы к другой, так клетки — восстановители узнают, какое количество и каких клеток нужно произвести. Со временем количество пептидов сокращается, и они не всегда способны передать нужные данные, так что процесс регенерации идет куда медленнее.
Что влияет на регенерацию?
Чтобы регенерация осуществлялась, недостаточно одних пептидов. Клетки не могут строиться, если отсутствует строительный материал. Поэтому обязательно должны поступать питательные вещества из воды, воздуха и, конечно, пищи. Самым важным строительным материалом является аминокислота, которая вырабатывает пептид и белок, потому пища должна содержать достаточное количество белков и пептидов для нормализации процесса восстановления клеток. Липиды, кислоты, мононуклеины, микроэлементы, полисахариды – вот неполный список необходимых веществ для восстановления сложнейших систем человеческого организма.
Регенерация также может замедляться. Приостанавливает регенерацию, как мы уже упоминали, недостаточное количество пептидов, но, кроме них, влияние оказывает неправильное питание, загрязненная окружающая среда, нарушение циркуляции крови и стресс. На репаративную регенерацию серьезное воздействие оказывает воспалительный процесс в тканях.
Чтобы поддерживать на нужном уровне регенерацию клеток, ученые рекомендуют применять пептиды, иммуномодуляторы, а также витамины и минеральные комплексы, нейтрализующие воздействие неправильного питания. С рекомендуемыми многими врачами, гормональными и стероидными комплексами, мы бы советовали быть осторожнее – воздействие гормонов не до конца изучено, поэтому даже медики не могут в полной мере отвечать за возможные негативные последствия. Пептидные комплексы, для стимуляции регенерации в сочетании с полноценным отдыхом и правильным питанием, способны дать наилучший результат.
пептиды — это общее называние для гормонов, медиаторов цнс и др. коротких аминокислотных соединений… опиоиды, между прочим, тоже пептиды. так что статья какая-то неправильная получается…
Что именно в ней неверно? Давайте поправим!
Статья: Особую роль в запуске процессов восстановления играют гормоны и пептиды.Пользователь
Снорри: Пептиды — общее название гормонов,медиаторов цнс, опиодов.
Пептиды — это молекулы, состоящие из двух и более аминокислот, белки! Не понимаю о чем вы. Объясните себя, будьте добры.
Очень классная статья, спасибо.